人間の頭の重さは、大人で5㎏ほどあります。

5㎏というと ボーリングの球ぐらいの重さです。
ボーリングの球と同じ重さの頭を首や肩の筋肉が微妙なバランスをとりあって支えていることになります。
無理な姿勢が続いたり、繰り返しの動作により筋肉に疲労がたまってくると、頭を支えている首や肩の筋肉のバランスが崩れてきて、一部の筋肉に過剰に負担がかかり肩こりがおこります。

肩こりの原因は、患者様 一人ひとりによって異なります。

その人の 普段の身体の使い方の癖や仕事での姿勢や動作などに、原因となる筋肉を見つけ出すヒントが隠れています。
当院では問診で患者様の生活背景をしっかりと聞かせていただき 検査を行い一人ひとりにあった施術を行います。

◆肩甲骨周りの動きが悪くなる原因

☑カバンをいつも同じ側で持つ
(肩が平行でなくなり、肩甲骨の位置が歪む)

☑長時間 同じ姿勢で作業をする
(肩甲骨の動きがなく,腕や指を使う時間が長い)

☑猫背でスマートフォンやパソコンを見る
(肩甲骨が横に広がり、背中の筋肉が伸ばされた状態が続く)

肩こりでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。