「姿勢が悪い」と言われても、実際にからだへどんな影響があるのかまでは、意外と知られていないかもしれません。 猫背の姿勢が続くと、背中が丸くなり、頭が前に出やすくなります。 頭の重さは約5kgほど。 ボウリングの球ほどの重 … 続きを読む 猫背で起こりやすい、からだの変化